Cursus - Balans in zorg

Krachtig zorgen voor jezelf en de ander

Datum: 4 oktober 2022 (6 bijeenkomsten en terugkombijeenkomst)
Tijd: 19:30 - 21:30
Locatie: Van Kijfhoekstraat 146 3341 SP Hendrik-Ido-Ambacht,

Krachtig zorgen voor jezelf en de ander

Zorgt u voor iemand?

Uw partner, vader, moeder, kind, ander familielid of goede vriend(in)? En doet u dit onbetaald? Misschien bent u dan wel mantelzorger. Ongemerkt komen er steeds meer taken bij. Goed zorgen voor uzelf is dan belangrijk; vaak is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Het kan een uitdaging zijn om de balans voor uzelf goed te houden of weer te krijgen. De cursus ‘Balans in Zorg’ helpt u daarbij. U kunt kiezen uit locatie Hendrik-Ido-Ambacht, Papendrecht, Hardinxveld-Giessendam of Dordrecht. Zo kunt u zelf bekijken wat en wanneer voor u het beste uitkomt.

Voor wie is de cursus?

Voor mensen die onbetaald en vanuit een persoonlijke band voor iemand zorgen met een lichamelijke en/of verstandelijke beperking, (chronische) ziekte en/of psychische klachten. U woont in Zwijndrecht, Hendrik-Ido-Ambacht, Dordrecht, Papendrecht of Hardinxveld-Giessendam.

 Wat leert u?

  • Inzicht krijgen in uw rol als mantelzorger
  • Beter inschatten wat u wel en niet kunt
  • Duidelijk zijn
  • Gedachten en gevoelens uitspreken
  • Steun of hulp vragen
  • Minder piekeren en minder last hebben van schuldgevoelens
  • Invloed uitoefenen op uw situatie
  • Een balans houden of vinden tussen zorgen voor een ander en zorgen voor uzelf

 Praktische informatie

  • Deelname kost 15 euro (voor uw eigen cursusmap)
  • De cursus telt 6 bijeenkomsten van 2 uur en na een paar weken een terugkombijeenkomst
  • Het maximaal aantal deelnemers is 12
  • Voordat u deelneemt, bespreken we tijdens een (telefonische) intake wederzijdse verwachtingen
  • Meer informatie en/of aanmelden? Mail naar info@meemantelzorg.nl of bel 078-2063202.

Cursusdata

Dinsdagavonden van 19.30 tot 21.30 uur. Inloop 19.15 uur.

  • Les 1     4 oktober 2022
  • Les 2     18 oktober
  • Les 3     1 november
  • Les 4     15 november
  • Les 5     22 november
  • Les 6     6 december
  • Terugkombijeenkomst:     17 januari 2023.

Locatie

Wielstaete, Van Kijfhoekstraat 146 in Hendrik-Ido-Ambacht.

U kunt dezelfde cursus ook starten op een later moment in een andere plaats (zie agenda):


Organisator: MEE Mantelzorg

Telefoonnummer 0782063202

Emailadres info@meemantelzorg.nl

Bekijk de site van Organisator